Tin tức & Kiến thức

Không mang bầu, bố vẫn có thể giúp bé phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc nhờ 7 hành động đơn giản mỗi ngày.
Trong những ngày nắng nóng này, mẹ bầu cần chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và mặc đồ rộng rãi.
Mang thai tuần 38, 39, 40 gò cứng bụng là hết sức bình thường: do thai lớn, không gian trong bụng trở nên chật chội với bé, do tử cung co thắt, mẹ tăng cân ít, khung xương chậu thai bắt đầu phát triển đủ.
Tháng cuối thai kỳ, các mẹ thường nôn nóng đến ngày dự sinh nên đôi khi cảm thấy thời gian này trôi qua một cách chậm chạp. Đây cũng là giai đoạn mẹ cần lắng nghe cơ thể và quan tâm tới thai nhi nhiều hơn.
Protein rất cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ bầu, tuy nhiên mẹ cần tránh các loại cá quá béo hoặc thịt mỡ để tránh bị tăng cân nhiều.
Để có một thai kì khỏe mạnh, an toàn bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho chị em những thông tin bổ ích trong 9 tháng mang bầu, đây là những điều mẹ nào cũng cần tránh.
3 tháng đầu được xem là giai đoạn "nhạy cảm" nhất mà mẹ bầu 3 tháng đầu nên chú ý nếu không muốn làm ảnh hưởng xấu đến con.
Theo chuyên gia Nguyễn Minh Phúc, phụ nữ sau sinh nên xông hơi vào buổi chiều, khi cơ thể hoàn toàn tỉnh táo.
Theo Bác sĩ Thanh Hà (Khoa Phụ - Viện Y học cổ truyền) cho biết: “Xông hơi sau sinh chính là cách trừ độc thông qua sự thoát hơi nước trên da, tẩy rửa, làm sạch và bài trừ độc tố trên cơ thể. Ngoài ra xông hơi còn có tác dụng làm giãn nở cơ bắp, loại trừ căng thẳng, làm thư thái tinh thần. Đặc biệt với các sản phụ, xông hơi sau sinh giúp giảm đau mỏi, lấy lại sự cân bằng và giảm cân hiệu quả.” Bên cạnh đó theo Bác sĩ Tuyết Lan (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) thì: “Sau sinh khoảng 4 ngày trở lên, sản phụ có thể tiến hành xông hơi. Với các mẹ sinh mổ, nên để vết mổ khô hẳn rồi mới tiến hành xông hơi, tốt nhất là sau sinh khoảng 1 tuần.”
Bà bầu có nên xông hơi khi mang thai hay không là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ thắc mắc. Vì trong thời gian mang bầu cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm, người mẹ rất hay bị cảm cúm, nhưng được dùng thuốc tây thế nên nhiều người nghĩ rằng xông hơi là biện pháp an toàn nhất, nhưng có phải như thế không? Hãy cùng HỮU HƯỜNG tham khảo bài viết những lưu ý quan trọng về vấn đề bà bầu có nên xông hơi khi mang thai hay không? để hiểu rõ hơn nhé!