Mặt trái của việc xông hơi không đúng cách

( 18-06-2015 - 12:13 AM ) - Lượt xem: 769

Bên cạnh những tính năng tuyệt vời của việc xông hơi tại nhà mà ai cũng phải thừa nhận, vẫn còn tồn tại song song những vấn đề bất cập mà nếu người tiêu dùng vội bỏ qua những lời chỉ dẫn sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hãy là người tiêu dùng thông minh để đảm bảo sức khỏe của mình bạn nhé.

Mặt trái của việc xông hơi không đúng cách

Bên cạnh những tính năng tuyệt vời của việc xông hơi tại nhà mà ai cũng phải thừa nhận, vẫn còn tồn tại song song những vấn đề bất cập mà nếu người tiêu dùng vội bỏ qua những lời chỉ dẫn sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hãy là người tiêu dùng thông minh để đảm bảo sức khỏe của mình bạn nhé.

Từ lâu, người ta đã biết đến và sử dụng xông hơi như một liệu pháp tự nhiên giúp cơ thể thanh trừ độc tố và chất thải thông qua các lỗ chân lông. Dưới tác dụng của hơi nước nóng (xông hơi ướt) và dưỡng chất của các loại thảo dược như một bài thuốc đi kèm, xông hơi giúp thư giãn, điều hòa tim mạch và phòng chống các bệnh mãn tính khác.

Thế nhưng, để xông hơi phát huy hết tác dụng của mình không phải là vấn đề đơn giản, một sớm một chiều là đạt được. Mà cần có sự kiên trì và luyện tập xông hơi theo đúng phương pháp. Đọc thêm những điều cần biết về xông hơi tại đây.

Vậy, lạm dụng quá mức xông hơi, xông hơi quá lâu, xông hơi liên tục trong tuần, … sẽ mang lại những ảnh hưởng không tốt nào?

Xông hơi có thể gây mất nước tạm thời.

Nguyên lý hoạt động của xông hơi là dựa trên hơi nóng để làm dãn nở các lỗ chân lông, qua đó bài tiết độc tố và chất thải, cùng với mồ hôi cơ thể. Nếu xông hơi trong một thời gian dài (hơn 20p), lượng mồ hôi tiết ra tăng dần, điều đó ít nhiều gây ra những bất lợi cho cơ thể, nhất là đối với những người mới lần đầu tiếp xúc với liệu pháp xông hơi. Tuy nhiên, đây là chỉ hiện tượng mất nước tạm thời. Bạn có thể bổ sung nước bằng cách uống một ly nước ấm trước và sau khi xông hơi để cân bằng nhiệt độ cũng như lượng nước trong cơ thể.

Xông hơi tăng nhịp tim, hạ huyết áp?

Hiện tượng này đặc biệt rất dễ xảy ra đối với những người có tiền sử bệnh về tim mạch và lần đầu xông hơi mà không có sự hướng dẫn từ chuyên gia. Việc xông hơi trong phòng kín sẽ khiến áp suất trong không khí tăng cao, khiến tim tăng cường hoạt động, hoặc có thể huyết áp hạ đột ngột do cơ thể mất nước, dẫn đến hiện tượng choáng váng, khó thở và thậm chí trong một số trường hợp xấu có thể dẫn đến ngất xỉu.

Hãy tìm đến tư vấn của chuyên gia hoặc của người cung cấp sản phẩm hoặc dịch vụ xông hơi để đảm bảo an toàn và xông hơi hiệu quả. Trong trường hợp sử dụng lều xông hơi, luôn luôn có một cửa sổ nhỏ bên hông lều để bạn có thể chường mặt ra bên ngoài và hít thở không khí nếu cảm thấy bên trong lều quá khó chịu.

Xông hơi có gặp vấn đề sinh sản ở nam giới ?

Theo Harvard Health Publications, việc kéo dài thời gian xông hơi quá mức có khả năng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng ở nam giới. Khi nhiệt đồ phòng xông hơi tăng cao đột ngột, sẽ ảnh hưởng đến buồng trứng và có thể giết chết một lượng tinh binh của cánh mày râu. Những quý ông có ý định có con, tốt nhất nên hạn chế tiếp xúc nhiệt độ cao trong phòng xông hơi.

Xông hơi, cũng tương tự các liệu pháp khác đều có những mặt tốt và mặt hạn chế của nó. Nếu bạn biết sử dụng đúng cách và hợp lý thì sẽ khai thác được tối đa những hiệu quả thần kỳ mà xông hơi mang lại.

Như đã nêu các vấn đề ở trên, vậy phương pháp xông hơi có thật tốt đối với cơ thể chúng ta. Vâng xin trả lời rằng, phương pháp xông hơi rất tốt đối với cơ thể chúng ta nhưng chúng ta không nên lạm dụng phương pháp xông hơi một cách quá mức sẽ gây ảnh hưởng tới cơ thể và gặp các vấn đề nêu như trên.

 

Ưu đãi đặc biệt khi mua sản phẩm Lều xông hơi di động Xạ hương:

Tặng 2 lọ tinh dầu trị giá 200.000đ.
Bảo hành 12 tháng trên phạm vi toàn quốc.
Đặc biệt có nhân viên giao hàng và lắp ráp hoàn sản phẩm toàn miễn phí tại TP.Hồ Chí Minh. Lều Xông Hơi Xạ Hương chỉ bán duy nhất tại công ty TNHH Hữu Hương nên quý khách hàng nên liên hệ trức tiếp với chúng tôi để được sản phẩm tốt nhất.

 

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Cty TNHH HỮU HƯƠNG

159/49 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Các Bài Viết Khác